Landen in je lichaam
via bewuste beweging en adem.
Groepslessen, workshops & trainingen .
HATHA Yoga te Oosterzele
In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In Hatha yoga komen die energieën samen.
We gaan enerzijds vertragen en ontspannen en anderzijds ook kracht en energie opbouwen. In deze les spelen we met de verschillende kwaliteiten en zo creëren we innerlijke balans.
PRAKTISCH
Voor iedereen die er zin in heeft, elke leeftijd en elke conditie.
REEKSEN WINTER 2025:
° 8 - 15 -22/01 & 5 - 12/02 telkens van 17u45 tot +- 19u
70€/reeks (VOLZET)
° 12 - 19 & 26/03 telkens van 17u45 tot +- 19u
40€/reeks (VOLZET)
LENTE 2025
° 23 - 30/04 & 7 - 21/05 & 4/06
70€/reeks
Inschrijven via info@moonifest.be
Locatie: Boekhoutstraat 6, Oosterzele
Lees ook de afspraken
Yoga bij Qinobi te Gent
Qinobi is een huis voor kinesitherapie, beweging en persoonlijke groei.
PRAKTISCH
° YIN FLOW op woensdag 9u15 - 10u15
Tijdens deze les staat verbinden met en thuiskomen in jouw lichaam centraal. Yin Flow is een zachte vorm van yoga waarbij je, luisterend naar jouw lichaam, flexibiliteit maar ook kracht en energie opbouwen. Welkom in jouw wekelijks moment van opladen en ontspannen.
Locatie: QINOBI, Réginald Warnefordstraat 112, 9040 Sint-Amandsberg
Meer info & inschrijven via website: https://www.qinobi.be
Meditatie en yoga op de werkvloer?
